Salud y cuidados del pie

Ana Requeijo Constenla. Podóloga colegiada nº 838. Número registro sanitario C-36-001782.

La podología es una rama de la medicina que tiene por objeto el estudio, diagnóstico y tratamiento de las enfermedades y alteraciones que afectan al pie. El podólogo es un especialista cualificado, a través de sus años de estudio y su entrenamiento, para el diagnóstico y tratamiento de diversas afecciones del pie y el tobillo. Los profesionales podólogos tienen un amplio conocimiento en las ramas de la anatomía humana, fisiología, patofisiología, biomecánica del miembro inferior, radiología, farmacología, medicina general y cirugía.

La podología engloba los siguientes aspectos:

  • Promoción de la salud integral.
  • Prevención de afecciones y deformidades del pie.
  • Dar respuesta mediante técnicas diagnósticas y tratamientos adecuados.

NO OLVIDES VISITAR PERIÓDICAMENTE A TU PODÓLOGO

Pie adulto, niño, diabético...

Servicios que encontrarás en nuestra clínica:

  • Diagnóstico y tratamientos
  • Enfermedades del pie
  • Pie infantil
  • Pie diabético
  • Atención domiciliaria

Cuidados generales de los pies:

  • Lavado diario de los pies en agua tibia con un jabón apropiado.
  • Secado exhaustivo.
  • Hidratación de la piel con crema.
  • Revisar los pies diariamente, prestando atención a: lesiones entre los dedos, durezas en la planta del pie, callosidades en los dedos o entre ellos, grietas, ampollas, zonas con cambios de coloración, heridas o úlceras, uñas encarnadas...
  • No utilizar callicidas.
  • Utilizar medias y calcetines de fibras naturales y sin costuras.

El calzado adecuado para mantener tu salud podológica:

  • Calzado cómodo, que no haga daño.
  • De piel y ligero de peso, con suela antideslizante y flexible, con puntera cuadrada.
  • Antes de ponértelos, revísalos con las manos y asegúrate de que no haya ningún cuerpo extraño, ni costura prominente ni rotos internos.
  • Deshecha los zapatos rotos o deformados.

A la hora de comprar unos zapatos ten en cuenta las siguientes recomendaciones:

  • Compra el calzado por la tarde, porque es cuando los pies están más dilatados.
  • Los zapatos de cuero permiten la transpiración y ayudan a mantener los pies limpios y secos.
  • Deben tener un contrafuerte en la parte posterior y suelas algo blandas.

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    • Cruceiro, 4 Bajo - 36680 A Estrada (Pontevedra)
    • Horario: de lunes a jueves de 09:00 a 13:30 y de 16:00 a 20:00. Viernes de 09:00 a 13:30
    • Horario de verano (del 01/07 al 30/09): lunes y miércoles de 9:00 a 13:30 y de 15:30 a 20:00; martes, jueves y viernes: de 8:00 a 14:00

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